Denne grøten er veldig næringsrik og passer perfekt for barn med hard mage.
1 dl morsmelk eller morsmelkerstatning
4 ss Holle havregrøt
4 tørkede aprikoser (helst økologiske som ikke er svovelbehandlet)*
1/2 dl vann
Kok opp vann og aprikoser og kjør til en fin mos.
Varm melken 30 sek i mikrobølgeovnen, rør inn grøtpulveret og la det svelle litt. Rør inn pureen. Sjekk temperaturen før du gir grøten til barnet.
Variasjoner:
- Bruk en annen nøytral havre-, hvete- eller hirsegrøt.
- Bytt ut aprikoser med svisker, det gir en litt syrligere grøt.
*Tørket frukt er ofte behandlet med svovel for å bevare fargen. Økologisk tørket frukt er derfor best til barnemat.
