Fra 12 mnd · Småretter

Grønnkålsmoothie

smoothiePerfekt mulighet til å lure grønnsaker inn i frokosten eller kveldsmaten. Oppskriften holder til ca fire porsjoner.

2 dl usukret eplejuice
2 dl vaniljeyoghurt

1 banan
300 g mango eller ananas
1 håndfull blåbær
2 håndfuller grovhakket grønnkål
1 ss honning
1/2 ts revet ingefær (valgfritt)
1/2 lime, saften (valgfritt)

Ha alt i en blender og kjør til du har en jevn smoothie. Spe eventelt med litt mer eplejuice.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s