Fra 6 mnd · Småretter

Aprikos- og sviskegrøt

aprikos_sviske_grotPerfekt grøt når de små har litt vondt i magen. Svisker og aprikos er fulle av fiber som gjør godt for magen. Aprikos og havre er fulle av jern også, som de små trenger mye av. Oppskriften passer til to-tre porsjoner.

1/2 dl vann
2 svisker*
2 tørkede aprikoser*

1 dl lettkokte havregryn
2,5 dl melk**

aprikospure_babymatKok vann og frukt i et par minutter. Mos i en liten blender eller med stavmikser.

Kok opp gryn og melk. La det koke 2-3 minutter til grøten er god og tykk og grynene er myke. Ta kjelen av platen og la den stå et par minutter. Rør inn fruktpureen.

babymat_aprikos*Kjøp økologisk tørket fruk som ikke er tilsatt svovel eller konserveringsmidler. Usvovlet aprikos er brun i steden for gul.

**Bruk morsmelkerstatning, havremelk eller koksmelk for barn under 10 mnd.

Prøv også havre- og aprikosgrøt som passer fra 4 mnd.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s