Babymat · Fra 6 mnd

Avocado, mango og kokos

kokos_mango_avocadoKjempegod og næringsrik kombinasjon med mye bra fett og mineraler. Kan serveres som den er eller blandes i hjemmelaget babygrøt eller linsegrøt.

1 moden avocado
1 moden mango
50 g cashewnøtter (ikke ristet eller saltet) (kan sløyfes)
1 kartong kokoskrem*

Bløtlegg nøttene i godt med vann i en time. Hell av vannet og skyll nøttene. Bland alt i en blender og kjør til en glatt mos.

* Jeg bruker en liten kartong kokoskrem (250 ml), den er litt fetere og tykkere enn vanlig kokosmelk. Hvis du ikke finner kokoskrem, kan du bruke ca en halv boks vanlig kokosmelk.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s